Việc các giải đấu IRONMAN diễn ra cả mùa đông và mùa hè dẫn đến việc BTC sẽ chấp nhận cho các VĐV tham gia có thể sử dụng wetsuit thay cho trisuit để đảm bảo độ ấm và an toàn cho VĐV. Dưới đây Thuý Hồng sẽ chia sẻ với các bạn kiến thức cơ bản nhất về wetsuit và cách lựa chọn wetsuit phù hợp
Wetsuit là gì?
- Cả Wetsuit và Drysuit đều có mục đích là để giữ ấm cho người mặc trong thời tiết lạnh. Tuy nhiên 2 loại trang phục chuyên biệt này có sự khác nhau như sau:
- Wetsuit làm bằng Neoprene (cao su tổng hợp) với độ đàn hồi lớn. Wetsuit không chống nước hoàn toàn mà giúp ngăn cơ thể mất nhiệt ở môi trường lạnh, vì thế wetsuit phải bó sát vào người, không được có khoảng không giữa da và áo. Nếu mặc áo rộng quá thì sẽ bị giảm tác dụng giữ ấm
- Drysuit giống như áo khoác (jacket) và chống nước tuyệt đối. Drysuit thường rộng và có nhiều lớp vì thế người mặc không vận động một cách thoải mái như mặc wesuit.
- Túm lại, Wetsuit được dùng cho môi trường có Nhiệt Độ Thấp và dùng Drysuit cho môi trường có Nhiệt Độ Cực Thấp, bao gồm cả môi trường nước và môi trường cạn.
- Chất liệu của wetsuit: Neoprene (hay polychloroprene) trong tiếng Việt là cao su tổng hợp (synthetic rubber). Đây là một loại cao su có tính cân bằng giữa các tính chất cơ lý tính và tính kháng dung môi. Neoprene chịu thời tiết, kháng dầu, kháng ozon, chống lão hóa, chống nước…. Neoprene được sử dụng rộng rãi trong sản xuất thiết bị thể thao và y tế.
- Độ dầy của vải Neoprene cho wetsuit mà ProSwim.vn đang cung cấp : phổ biến là 1.5mm, 2mm, 3mm, 5mm. Vải càng dầy thì giữ nhiệt càng tốt nhưng càng nặng và càng khó vận động khi mặc.
- Thực tế là vải neoprene có khả năng giữ nhiệt rất tốt nên khi áo bó sát vào người (do vải co dãn tốt) sẽ giữ nhiệt cho cơ thể. Mặc dù bản thân chất liệu vải neoprene nước không xuyên qua nhưng có thể vẫn rò rỉ qua đường may hay qua cổ áo, cổ tay, cổ chân hay khóa kéo thì chỉ trong thời gian ngắn nước đó sẽ có nhiệt độ ngang với nhiệt độ cơ thể. Bởi vậy khi mua áo wetsuit phải chọn kích thước vừa với cơ thể. Nếu áo quá rộng (không áp sát vào da) thì sẽ không giữ ấm được cho cơ thể.
Lựa chọn độ dày wetsuit phù hợp như thế nào?
Việc lựa chọn độ dày wetsuit phù hợp với nhiệt độ nước là yếu tố quan trọng giúp đảm bảo hiệu suất và an toàn cho vận động viên trong các cuộc thi Ironman. Dưới đây là hướng dẫn tổng hợp về việc chọn độ dày wetsuit theo nhiệt độ nước, dựa trên các quy định và khuyến nghị từ Ironman và các nguồn liên quan:
Hướng dẫn chọn độ dày wetsuit theo nhiệt độ nước:
• Trên 28°C (82.4°F): Không nên sử dụng wetsuit do nguy cơ quá nóng và quy định cấm của Ironman.
• 25-28°C (77-82.4°F): Wetsuit mỏng từ 1-2mm hoặc không sử dụng wetsuit. 
• 22-25°C (71.6-77°F): Wetsuit dày 2-3mm.
• 18-22°C (64.4-71.6°F): Wetsuit dày 3-5mm. 
• Dưới 18°C (64.4°F): Wetsuit dày 5mm hoặc sử dụng drysuit để đảm bảo giữ ấm tối đa. 
Lưu ý về quy định của Ironman:
• Dưới 16°C (60.8°F): Wetsuit là bắt buộc. 
• Từ 16°C đến 24.5°C (60.8°F – 76.1°F): Wetsuit được phép sử dụng.
• Trên 24.5°C (76.1°F): Wetsuit không được phép sử dụng trong các cuộc thi chính thức. 
Hình ảnh minh họa:
Để trực quan hơn, bạn có thể tham khảo biểu đồ hướng dẫn độ dày wetsuit theo nhiệt độ nước từ Scuba.com: 
Kết luận:
Việc chọn độ dày wetsuit phù hợp không chỉ giúp bạn thoải mái và an toàn khi bơi mà còn tuân thủ các quy định của Ironman. Hãy luôn kiểm tra nhiệt độ nước trước khi thi đấu và chọn wetsuit thích hợp để đạt hiệu suất tốt nhất.
