Việc các giải đấu IRONMAN diễn ra cả mùa đông và mùa hè dẫn đến việc BTC sẽ chấp nhận cho các VĐV tham gia có thể sử dụng wetsuit thay cho trisuit để đảm bảo độ ấm và an toàn cho VĐV. Dưới đây Thuý Hồng sẽ chia sẻ với các bạn kiến thức […]
Category Archives: IRONMAN
05
Apr
Apr
Còn hơn tuần nữa là đến ngày đi race Aqua warrior ace đã sửa soạn xiêm y đến đâu rồi? Cố gắng học bơi 6 tháng trời nhanh được 5phút mà loay hoay T1 mất 10 phút thì lỡ dở mùa xuân lắm ạ! Dưới đây là một số gợi ý và checklist mà em […]
05
Apr
Apr
Thành công bắt đầu từ khâu sắp xếp Triathlon không chỉ là sức mạnh mà còn là chiến lược tối ưu Kinh nghiệm của mình là xếp mũ, kính, giày, số bib…mọi thứ phải đúng thứ tự, đúng chỗ giúp chúng ta chuyển tiếp nhanh, không lúng túng. Cho dù bạn đi race là để […]
15
Mar
Mar
Đối với những người đam mê thể thao, việc đeo tai nghe để nghe nhạc là một phần không thể thiếu trong quá trình rèn luyện để đạt được mục tiêu. Nhưng liệu chúng ta có thể nghe nhạc trong khi bơi được hay không? Câu trả lời là hoàn toàn có thể nhưng bạn […]
15
Mar
Mar
Việc rèn luyện thể chất, cải thiện sức khỏe nhờ các hoạt động thể thao đã là thói quen của rất nhiều người ở thời đại hiện nay. Với nhiều sự lựa chọn và đa dạng các bộ môn thể thao như đạp xe, chạy bộ, tập gym,… trong đó bơi lội cũng không ngoại […]
02
May
May
Nhật ký Chinh phục IRONMAN 140.6 tại Taitung Đài Loan Có quá nhiều chữ nghĩa trong đầu. Ngại viết vô cùng nhưng được các ace động viên nên mình sẽ viết theo chapter cho dễ đọc và dễ hình dung nhé cả nhà! Chapter 1: Đóng thùng xe Mình mới chơi bộ môn phức tạp […]
